接种疫苗

接种含腮腺炎成分的疫苗可有效预防该疾病的发生，含腮腺炎成分疫苗主要包括：腮腺炎减毒活疫苗、麻疹-腮腺炎联合减毒活疫苗和麻腮风联合减毒活疫苗等。其中，麻腮风联合减毒活疫苗是国家免疫规划疫苗，满8月龄和满18月龄儿童分别免费接种一剂次，可有效预防儿童麻疹、流行性腮腺炎和风疹3种疾病的发生，适龄儿童要及时、尽早完成两剂次麻腮风联合减毒活疫苗的接种。

其他有需要人群可以在自愿、自费前提下，接种含腮腺炎成分的疫苗。

养成良好的卫生习惯

保持健康的生活方式

勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

戴口罩。在人群集中的公共场所存在传染性疾病患者的可能性较大，建议佩戴口罩。

常开窗。保持室内外空气流通，新鲜空气能够稀释降低室内污染物、阳光中的紫外线具有杀菌消毒作用。

平时健康饮食、适量运动、规律作息、充足睡眠、避免疲劳和精神紧张，以维持、增强自身免疫力，提高抵抗病毒感染的能力。

预防校园感染

儿童和青少年是流行性腮腺炎的好发人群，校园是儿童和青少年的重要活动场所，且人员密集，容易发生流行性腮腺炎暴发疫情，要特别注意预防。

幼儿园新生入学前要及时开展接种证查验，保证完成两剂次麻腮风联合减毒活疫苗的接种。

教室、寝室应经常开窗通风，保持室内空气流通和新鲜。加强传染病防控知识校园宣传，提高师生防病的意识和能力。学生如出现相关症状应及时就医、居家休息，减少传染他人的机会。