何为膏方？

　　膏方又称膏剂，一般由20味左右中药组成，具有很好的滋补作用。膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别“煎”已与现代膏方大体一致，如苏子煎，王焘《外台秘要》有“煎方六首”。宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。

　　为什么冬季进补膏方好？

　　自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。 “春生、夏长、秋收、冬藏”此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。由此可见，冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法，是很有道理的。

　　膏方适用哪些人群？

1. 亚健康人群调理；
2. 女性妇科调理；
3. 儿童提升免疫力；
4. 消化系统疾病；
5. 内分泌疾病；
6. 肿瘤患者康复；
7. 心脑血管疾病。

　　什么情况不宜服用膏方？

　　1、新近患有感冒、咳嗽之人，宜暂时停服；

　　2、急性病和有感染者、慢性病急性发作者，暂停服用；

　　3、已明确怀孕后，不建议继续服用膏方。

　　膏方服用注意事项

　　冬令进补是祖国医学经历了几千年的经验总结，也是中国传统文化的特色之一，我国民间素有冬令进补的习惯。民谚曰："三九补一冬，来年无病痛"。人体经历了春夏秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰，冬季如能适时进补，既可及时补充人体的气血津液，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍之效。作为最适合冬令进补的膏方，具有药物浓度高、体积小、便于保存、剂补一冬、服用方便的优点。但在服用过程中，应注意以下这些问题：

　　1、空腹服用膏滋后，最好马上服用少许热粥或热泡饭，因为粳米味甘性平，功能补中益气，健脾养胃，除烦渴，止泻痢，使之和滋补药同用，既可延长药物在消化道停留时间，以利营养物质的吸收，又可避免补膏腻滞，有碍消化的副作用。

　　2、服用补膏后，如出现饮食减少、脘腹胀闷、大便溏泻、舌苔厚腻等情况，中成药可选用参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气片，中药可选用陈皮、佛手、砂仁等泡茶饮用。其中陈皮，《本草纲目》谓其："同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。"对服用补膏后出现脘腹胀满，纳呆倦怠，苔腻便溏者，陈皮泡茶简单实用。

　　3、服用补膏后出现口渴、咽干、鼻燥等症，这是因为熬制补膏所用的胶剂要用黄酒烊化，而黄酒其性燥热，暖胃、辟寒、通血脉，故少数阴虚阳元体质的人会出现口渴、咽干现象。对此，可选用柚子、甘蔗、柠檬等水果生津止渴，也可选用白木耳、麦冬、枫斗等润肺生津。